ÉVéNEMENT
BREATHWORK AU SOMMET DU JAIZKIBEL
Soirée Breathwork & Cacao
Un moment fort en nature pour te reconnecter à toi, à tes racines et à ta respiration
Jeudi 21 août | 19h-21h30 | Jaizkibel - Pays basque
Cela faisait longtemps que cette soirée me tenait à cœur… aujourd’hui, elle voit le jour
Je t’invite à une soirée de pause en pleine nature, au sommet du Jaizkibel, dans un lieu chargé d’histoire, face à l’océan et au coucher du soleil. Une nouvelle expérience mêlant respiration consciente et cacao, pour te reconnecter à toi-même et à tes racines. Un moment pour honorer les mémoires, transformer les héritages, et ouvrir un espace d’écoute profonde à travers le souffle, le son et la nature.
DÉROULÉ DE LA SOIRÉE :
19h00 — Accueil des participants
Je t'inviterai à arriver quelques minutes en avance pour prendre le temps de t’installer en douceur. Un parking sera accessible à proximité. Le lieu exact te sera communiqué quelques jours avant l’événement.
19h15 — Ouverture du cercle & partage de cacao
Avant de plonger dans ce voyage intérieur, nous partagerons un moment d'échange et d’ancrage avec le cacao, plante reconnue pour ses qualités d’ouverture du cœur. Un temps pour poser ton intention (si tu le souhaite), t'ancrer à ce moment présent, à toi et à tes lignées.
19h45 — Breathwork
Porté·e par la musique tu vivras un voyage intérieur en pleine nature, guidé au son de ma voix à travers des casques sans fil. Une immersion pour explorer ta respiration, te libérer, et t’aligner à ton intention à ton histoire et tes héritages. Un moment puissant de connexion à soi et à ses lignées. Je t’inviterai à apporter avec toi une photo d’un·e de tes ancêtres. Cela pourra t’aider à poser ton intention et à créer un lien plus concret avec ce qui t’habite.
21h15 — Cercle de clôture
Pour intégrer en douceur l’expérience vécue, partager (si tu le souhaites), et refermer ensemble cet espace de transformation.
À RETENIR
Une soirée speciale dans un lieu tout aussi spécial
Jeudi 21 août | 19h-21h30 | Jaizkibel - Pays basque
Pourquoi participer à cette soirée spéciale ?
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Te reconnecter à toi-même, une pause dans ton quotidien
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Explorer le pouvoir du souffle et du cacao comme outil de transformation
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Honorer tes racines et te relier à ta lignée
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Partager un moment authentique dans un groupe bienveillant
Tarif : 65€ par personne (places limitées)
Lieux : Jaizkibel- Pays basque
Date : Jeudi 21 août, de 19h à 21h30 (sous réserve de conditions météo favorables). En cas de mauvais temps, une date de report sera proposée ou un remboursement sera possible.
Pourquoi le cacao ?
Le cacao est une plante naturellement riche en vertus. Connue pour son action sur les neurotransmetteurs comme la sérotonine et l’anandamide, elle favorise le bien-être, la détente et la clarté mentale. Lors de cette soirée, il sera proposé sous forme de boisson chaude, préparée avec des ingrédients naturels soigneusement choisis pour soutenir ton intention. Le cacao agit comme un catalyseur : il ouvre le cœur, invite à la douceur, et crée les conditions idéales pour entrer pleinement dans l’expérience.
Pourquoi la respiration consciente et connectée ?
Cette forme de respiration, simple et accessible, consiste à relier l’inspiration et l’expiration sans pause. Elle active des processus naturels de régulation et de libération.
Ses bienfaits sont nombreux : réduction du stress et de l’anxiété, clarté mentale et recentrage, àmélioration du sommeil et du mieux-être global,...(découvre tous les bienfaits ici)
Pourquoi les combiner ?
L’union du cacao et de la respiration consciente crée une synergie puissante. Le cacao ouvre l’espace intérieur, facilite l’introspection et l’écoute. La respiration, elle, libère, nettoie et permet l’intégration. Ensemble, ils offrent une expérience complète, profonde et transformatrice.
Tu as des questions ? N'hesites pas à nous contacter pour en discuter.
