Il y a ce moment où l'eau glacée enveloppe le corps, où tout se fige. Plus rien n’existe, sinon le souffle et cette vague de sensations...

©Fred.Prat- Oyili Studio Le Breathwork fascine par ses effets profonds sur le corps et l'esprit. Certains parlent de magie. Pourtant,...

©Fred.Prat- Oyili Studio Dire non sans culpabiliser. Respecter son espace. Ne plus tolérer ce qui ne nous nourrit pas. Poser ses limites...

©Fred.Prat- Oyili Studio- 2024 Nos croyances influencent notre perception du monde et conditionnent nos actions. Parmi elles, les...

Qu'est-ce que le bain de glace ? Le bain de glace , aussi appelé immersion en eau froide, consiste à s’immerger dans une eau glacée,...

©Fred.Prat- Oyili Studio- 2024 Et si ton enfant intérieur n’attendait que toi ? Il est toujours là. Cette part de toi, curieuse,...

©Fred.Prat- Oyili Studio- 2024 Qu’est-ce que le Breathwork ? Le Breathwork  regroupe des techniques de respiration ancestrales combinées...